白癜风较常见的致病因素中，部分患者是由于皮肤创伤和治疗不当引起的。要知道外伤也是导致白癜风的主要因素。所以朋友们要注意避免创伤，哪怕是生活中的小创伤。外伤后要正确处理，严重时要及时就医。那么，如何防止皮肤受到创伤时出现白斑呢?

　　皮肤伤口处的衣服应该尽可能宽松

　　生活中，难免会因为磕碰而发生皮肤创伤。但是一定要注意皮肤外伤，否则很可能会发展成白癜风。因此，外伤后应避免在伤口上摩擦，如手臂、胸部、背部、颈部等，并且尽量穿宽松的衣服而不是紧身的衣服，这样很容易造成伤口遭受搓揉。如遇外伤，应注意清洗和护理伤口，防止感染，可能会引起白癜风。

　　避免创伤是关键

　　很多白癜风患者都是外伤直接导致的。所以，要避免白癜风，生活中小心避免外伤是非常重要的。外伤是外伤性白癜风的主要诱因。因此，我们应该采取预防措施，避免生活中的创伤。比如在平时的运动过程中，或者切菜做饭，以及工作中，都要做好防护，避免外伤，这样才能防止白癜风的出现。

　　注意饮食

　　虽然外伤发生在外部皮肤上，但平时的饮食也会影响伤口的变化，所以如果你想在这个时候避免白癜风，就必须更加注意饮食。比如为了促进伤口恢复，可以吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、核桃等等。这些都有利于色素的产生，但需要注意的是，富含维生素C的食物要适当控制。永远保持乐观的心态，避免长期的抑郁、焦虑和紧张。

　　成都白癜风医院温馨提示:虽然外伤是白癜风的致病因素之一，但并不意味着只要有伤口就会造成白斑。正常情况下，及时治疗外伤不会引起白癜风。但对于白癜风患者，要特别注意外伤的发生，避免外伤引起的皮肤色素损伤和同形反应。